Este lunes 29 de julio Cantabria ha vivido altas temperaturas y tormentas que, a partir de la media tarde, han afectado a la región.
Para el martes 30 de julio también hay un Aviso Amarillo por altas temperaturas entre las 13.00 y 21.00 horas porque se esperan máximas de 34 grados en el interior y de 36 grados en el litoral.
El servicio 112 del gobierno de Cantabria ha difundido estos consejos para evitar incidentes por el intenso calor 
Entre los consejos más importantes para las olas de calor destaca mantener una buena hidratación con agua, evitando el alcohol, las bebidas azucaradas y la cafeína. También se recomienda evitar salir a la calle en las horas centrales del día, permanecer en lugares de sombra, evitar las comidas copiosas, no dejar animales o niños en el coche y prestar especial atención a las personas mayores y niños, más vulnerables a patologías relacionadas con las altas temperaturas.